Ein zu kaltes Getränk, ein Bonbon … die Folge ist ein schneidender, heftiger Schmerz. Jeder, der zu freiliegenden Zahnhälsen neigt, kennt ihn.
Ob ein freiliegender Zahnhals oder doch noch eine andere Ursache hinter dem Schmerz stecken, z.B. Parodontose oder Karies, muss unbedingt der Zahnarzt prüfen. Im akuten Fall wird der Zahnarzt einen speziellen Lack auf die freiliegenden Stellen auftragen, damit die Zahnhälse geschützt sind. Oder, falls ein Zahnhalsdefekt vorliegt, diesen mit Kunststoff verschließen.
Wenn Sie generell empfindliche Zahnhälse besitzen, haben wir hier ein paar Tips für Sie gesammelt:
- Beim Zähneputzen sollten Sie die Zahnbürste nicht zu fest andrücken, ansonsten kann der Zahnschmelz auf Dauer abgerieben werden. Moderne elektrische Zahnbürsten haben eine Warnvorrichtung, wenn zu stark gedrückt wird.
- Die Zahnbürste muss in kleinen, rüttelnden Bewegungen sanft vom Zahnfleisch zum Zahn hin geführt werden.
- Eine zu harte Zahnbürste verstärkt das Problem. Wählen Sie höchstens mittelhart.
- Wechseln Sie regelmäßig Ihre Zahnbürste, denn Bakterien, die sich auf den Borsten sammeln, schaden dem Zahnfleisch.
- Warten Sie nach dem Essen unbedingt für mindestens eine halbe Stunde, bevor Sie sich die Zähne putzen, denn säurehaltige Speisen oder Getränke haben den Zahnschmelz an der Oberfläche weich werden lassen. Sie schädigen diesen, wenn Sie sofort putzen.
- Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Zahncreme auf ein Produkt, das speziell gegen empfindliche Zähne ausgelegt ist. Zahncremes mit Schleifpartikeln, wie sie z.B. zum Aufhellen der Zähne angeboten werden, schädigen Ihre Zahnhälse.
- Massieren Sie ab und zu Ihr Zahnfleisch – dies fördert die Durchblutung.
In unserer Zahnarztpraxis in Heitersheim beraten wir Sie gerne individuell, welche Maßnahmen Sie ergreifen sollten, um die Empfindlichkeit in den Griff zu bekommen. Sprechen Sie uns bei Ihrem nächsten Prophylaxe-Termin darauf an!