Bei der Zahnpflege kann man Stellen, die man mit der Zahnbürste nicht erreicht – z.B. die engen Zahnzwischenräume – nur mit Zahnseide oder so genannten „Interdentalbürsten“ sauber halten. In den Zahnzwischenräumen sammeln sich zwangsläufig Essensreste und bilden den idealen Nährboden für Bakterien. Deshalb sollte die gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume automatisch zum Zähneputzen dazugehören. Die Zahnreinigung beginnt immer mit dem Einsatz von Zahnseide bzw. Interdentalbürsten, denn nur so kann die anschließend verwendete Zahnbürste die gelösten Teilchen auch abtransportieren.
Zahnseide – nicht aus Seide, sondern aus Kunststoff – gibt es in verschiedenen Varianten, manchmal ist sie mit Wachs beschichtet oder sogar mit Minze aromatisiert. Man verwendet Zahnseide immer nur einmal und wirft sie nach Gebrauch weg. Zunächst reißt man ein großes Stück Zahnseide ab, etwa 30 bis 32 cm. Nun wickelt man die Enden um die Mittelfinger beider Hände. Der auf diese Weise aufgespannte Faden wird nun vorsichtig in die Zahnzwischenräume eingeführt – bis zum Zahnfleisch. Mit Daumen und Zeigefingern dirigiert man immer ein neues Fadenstück und putzt in kleinen Auf- und Ab-Bewegungen die beiden Seitenflächen, konsequent vom Zahnfleischsaum bis zur Zahnkrone. Dabei arbeitet man sich systematisch voran, von Zahnzwischenraum zu Zahnzwischenraum.
Anschließend erfolgt das „normale“ Zähneputzen, zum Schluss wird mit Wasser oder Mundwasser gespült.
Wenn Sie zur nächsten Zahnprophylaxe in unsere Zahnarztpraxis nach Heitersheim kommen, berät Sie unser Team zur Zahnpflege und zeigt Ihnen vor Ort die korrekte Anwendung von Zahnseide und Interdentalbürsten.